2008.12.23
2008.12.21
水上バス



今日はお昼に友達とバイキングに行ってきました★
梅田のHEPにあるところで、ジェラートも売ってるのかな?
野菜が中心で身体に良さそうなメニューがいっぱいでした♪
スパゲティも美味しかった(*´ω`*)
デザートも充実してて、チョコレートフォンデュ食べまくりました(*ノ∀`★)ノ
スポンジにつけたら美味!!
ジェラートも勿論食べ放題で、黒ごまがあたしの好きな味でした(つ∀`*)
野菜いっぱいとは言え、もうこれ以上は…ってくらい食べたからなー…ヘルシーとは言えないランチになったかも。笑
美味しかったから良いけど(o>ω
その後梅田周辺をひたすら歩き回りました。足が痛くなるくらいw
そしてなにも買ってないって言うね。食べた分消費する為って感じになりました。笑
今から家に帰って、6時からは近くの体育館で大学のクラス会してきます♪
バレーとかドッヂボールとか!
痩せるぜ★
2008.12.20
モデルスマイル

木曜日に梅田に行った帰りにこの本を買いました★
大勢の人の前に出るのに、あんまり見苦しいと申し訳ないですからねえ(-ω-)
それに口元はだーいぶ前から気になっていたのでちょうどよかった♪
見つけた瞬間「キタコレ(゜∀゜)!!」てな感じでレジに向かってましたw
でも、始めて1〜2週間で効果が現れると書いてあったから、ミスコンには間に合わないかなあと思いながら試してみたんです。
そしたら。
な、なんと
1回通してやっただけで何となく変化が!!
しかも口元だけじゃなく、顔全体が変わった気がします。
左右非対称だったのが少し改善されたような…。
自分にしか分からないかもしれないけど、これは嬉しい♪
さっきもやりました。
朝起きて顔がむくんでたんだけど、エクササイズですっきりした気が。
目に見えて効果があるとやりがいがありますねヽ(*゜ω゜*)ノ
ミスコンのためだけじゃなく、今後も続けていこうと思います★
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